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Kursnummer: Z8140

Beginn: Mittwoch, 31.01.2018

Unterrichtszeiten: 09:00 - 10:30 Uhr

Unterrichtstag(e): Mittwoch

Dauer: 10 Vormittage

Dauerdetails:

Kursort: Bürgerhaus Marktl

Voraussetzungen: Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Info: Yoga ist eine wunderbare Methode, um beweglicher zu werden, um Entspannung zu finden, um die Muskulatur zu kräftigen und um seinen eigenen Körper besser kennen zu lernen. Im Kurs machen wir Atemübungen, Körperübungen (Asanas) und Entspannungsübungen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Decke, Meditationskissen/-hocker (falls vorhanden)

Kosten: 73,00 €€

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Christine Nömmer

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Juni 2018


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