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Mit diesem neuen Workout können wir ganz gezielt unsere Figur und den Rücken trainieren. Er ist für Anfängerinnen geeignet. Core bedeutet Kern, und weiterlesen  

vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 5

Mo. 17.09.2018 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mo. 15.10.2018

Mit diesem neuen Workout können wir ganz gezielt unsere Figur und den Rücken trainieren. Er ist für Anfängerinnen geeignet. Core bedeutet Kern, und weiterlesen  

vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 5

Mo. 22.10.2018 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mo. 26.11.2018

Dieses optimale Fitnessprogramm - kombiniert aus speziellen Core-Moves und sanften, funktionellen Faszienübungen - fördert Kraft, Ausdauer und weiterlesen  

vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 5

Mo. 17.09.2018 (19:30 - 20:45 Uhr) - Mo. 26.11.2018

Dieses optimale Fitnessprogramm - kombiniert aus speziellen Core-Moves und sanften, funktionellen Faszienübungen - fördert Kraft, Ausdauer und weiterlesen  

vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 5

Do. 20.09.2018 (19:15 - 20:30 Uhr) - Do. 18.10.2018

Dieses optimale Fitnessprogramm - kombiniert aus speziellen Core-Moves und sanften, funktionellen Faszienübungen - fördert Kraft, Ausdauer und weiterlesen  

vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 5

Do. 25.10.2018 (19:15 - 20:30 Uhr) - Do. 29.11.2018

Ein sanftes und intensives Körpertraining mit Übungen, um beweglich zu bleiben und ein harmonisches Körpergefühl zu entwickeln. Der gesamte Körper weiterlesen  

vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 5

Di. 18.09.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 27.11.2018

In diesem Kurs werden die Übungen aus dem klassischen Ballettunterricht auf dem Boden, also im Liegen oder im Sitzen ausgeführt. Dadurch können weiterlesen  

Pestalozzi-Schule (Turnhalle), Neuötting.

Mo. 19.11.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 17.12.2018

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen weiterlesen  

vhs-Zentrum, Burghauser Str. 77, LS 5

Di. 18.09.2018 (17:15 - 18:15 Uhr) - Di. 27.11.2018

Stress führt zu reflexartigen Verkrampfungen der Muskulatur, die wir willentlich nicht mehr auflösen können. Unsere Muskeln sind auf Festhalten weiterlesen  

vhs-Gesundheitsraum Kardinal-Wartenberg-Str. 8, Altötting

Di. 25.09.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 04.12.2018

"Stretching" ist ein ideales Ergänzungstraining zum Ballett- oder Modernunterricht. Der Kurs ist jedoch nicht nur für Tanzbegeisterte, sondern auch weiterlesen  

Pestalozzi-Schule (Turnhalle), Neuötting.

Mo. 19.11.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 17.12.2018

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